飲むだけで生活習慣病予防健康になるお茶や健康食品:硫化アリルの効能。毎日飲むものだからこそ、お茶には気を配りたいものですね。

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[更新情報]
2016/12/25
粉末しょうが
更新しました。

【アミノ酸】
体の骨や筋肉、皮膚や内臓、毛髪などのタンパク質は体重の約20%を占め、20種類のアミノ酸から作られています。 タンパク質を構成する最小単位成分のアミノ酸は、私たちの生活に欠かすことができない成分です。
新陳代謝を高めるアミノ酸には、疲労回復や美容・ダイエットにも効果もあります。
活性酸素を取り除くメチオニンや、肝機能のサポートするスレオニンなど9種類のアミノ酸は 必須アミノ酸と呼ばれ、食品からの摂取が必要です。
あじ、いわし、豚肉、鶏肉、牛乳、卵などに多く含まれています。
・ めかぶ乾燥しじみ にはアミノ酸やタンパク質・ビタミンがバランスよく含まれる。
・ 黒大豆入りだったんそば の黒大豆にはアミノ酸やイソフラボンが多く含まれる。
有効成分の効果・効能辞典

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