飲むだけで生活習慣病予防や健康になるお茶や健康食品：カリウムの効能。毎日飲むものだからこそ、お茶には気を配りたいものですね。

カテキンの主な効能の一つには抗がん作用があります。
また殺菌力も強く、カテキンが食中毒を防いでくれます。 食事の際お茶を飲むのは合理的なのですね！

また、カテキンにはコレステロールを下げる効果があります。 二日酔いにも効果が認められています。

八女茶 や 緑茶 に多く含まれる。