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[シミやソバカスの原因]
① 紫外線
紫外線を浴びると皮膚を守るために、表皮の一番下にあるメラノサイトという細胞が活性化します。
メラノサイトが活性化すると、黒色を持つメラニン色素が作られシミとなります。
通常は新しい表皮に代わる際、メラニン色素は古い角質とともに垢として排出されますが、
メラノサイトの活性化が進むと過剰なメラニン色素を作り出し、メラニン色素を排出しきれなくなります。
② 肌の老化
年齢を重ねると新陳代謝が衰えるため、シミが出来やすくなります。
このタイプのシミは一度できてしまうと、化粧品などでの改善が難しくなってしまいます。
③ 食生活とストレス
偏った食生活やコーヒーの飲みすぎ、タバコの吸い過ぎもシミ・ソバカスの原因です。
また、ストレスにより自律神経が乱れるとメラニン色素が増加しシミ・ソバカスの原因になります。
④ 肌の酸化
化粧はしっかり落としましょう。肌が酸化し、シミの原因になります。
[予防と治療]
・ 紫外線予防（日焼け止めクリームは１日に何度か塗りなおす）。
・ バランスの取れた正しい食生活をする。
・ カフェインの採りすぎやたばこの吸いすぎに注意する。
・ 生活リズムを整え、ストレスを溜めない。
[シミやソバカスの予防と治療に効果のある成分]
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